Laatst bijgewerkt: May 2026 — Jeroen van der Berg, Marksluymers
```htmlBij Marksluymers geloven we dat gokken een leuke en ontspannende bezigheid kan zijn, maar alleen als het op een veilige en verantwoorde manier gebeurt. Jeroen van der Berg heeft deze pagina samengesteld omdat spelersgeluk en welzijn voor ons belangrijker zijn dan welk ander aspect van online gokken ook. Op deze pagina vind je eerlijke informatie, praktische hulpmiddelen en betrouwbare organisaties die je kunnen helpen als het spelen uit de hand dreigt te lopen.
Online gokken is bedoeld als vermaak. Het is prima om te genieten van een potje slots of een spelletje poker, zolang je binnen je eigen grenzen blijft. Zodra gokken stress veroorzaakt, financiële problemen oplevert of invloed heeft op je relaties, is het tijd om een stap terug te doen. Marksluymers beveelt uitsluitend goksites aan die zijn gelicentieerd door de Kansspelautoriteit (KSA) en die erkende verantwoord-spelen-tools aanbieden.
Het is niet altijd gemakkelijk om te herkennen wanneer gokken een probleem wordt. Let op de volgende signalen bij jezelf of bij iemand in je omgeving:
Herken je één of meer van deze tekenen? Dan raden we je sterk aan om contact op te nemen met een van de hulporganisaties onderaan deze pagina.
Beantwoord de volgende vragen eerlijk om een beeld te krijgen van je eigen gokgedrag:
Als je meerdere vragen met ja beantwoordt, is het verstandig om hulp te zoeken of op zijn minst gebruik te maken van de verantwoord-spelen-tools die goksites aanbieden.
Alle door de KSA gelicentieerde goksites zijn verplicht om stortingslimieten aan te bieden. Je kunt zelf een dagelijks, wekelijks of maandelijks maximum instellen voor de bedragen die je stort. Dit is een eenvoudige maar effectieve manier om je budget te bewaken.
Met een reality check ontvang je na een ingestelde speelduur automatisch een melding. Zo verlies je het tijdsbesef niet en kun je bewust beslissen of je wilt doorgaan of stoppen.
Heb je even een pauze nodig? Via de meeste goksites kun je een tijdelijke time-out instellen van 24 uur tot enkele weken. Gedurende deze afkoelperiode kun je niet inloggen of storten, wat je de ruimte geeft om even afstand te nemen.
Het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS) is het Nederlandse nationale zelfuitsluitingssysteem. Als je je inschrijft bij CRUKS, word je automatisch geblokkeerd bij alle legale Nederlandse goksites en speelcasino's. Je kunt je aanmelden via de website van de Kansspelautoriteit op kansspelautoriteit.nl. Uitsluiting duurt minimaal zes maanden en kan worden verlengd.
Je staat er niet alleen voor. De volgende organisaties bieden gratis, vertrouwelijke hulp aan mensen met gokproblemen:
Marksluymers hanteert een